비타레터
전신 피부는 바르는 관리와 안에서 챙기는 것 중 무엇이 먼저인지 짚고, 비타민 A·베타카로틴이 놓인 자리를 봅니다.
스트레스로 잠 못 드는 밤이 이어질 때, 약을 찾기 전에 생활에서 먼저 손볼 것과 홍경천·테아닌을 언제 챙기는지 짚습니다.
긴장하면 손 떨리는 사람이 카페인과 잠 중 무엇부터 손볼지, 곁들여 챙길 영양이 있는지 함께 봅니다.
주방에서 쓰는 올리고당과 유산균 제품에 든 것이 같은지, 종류별로 무슨 일을 맡는지 하나씩 갈라 봅니다.
WPC·WPI·WPH가 무엇으로 갈리는지 보고, 우유에 배가 불편한 사람은 어느 웨이로 가야 하는지 짚습니다.
먹는 효모와 빵에 쓰는 것이 어디서 갈리는지부터 잡고, 살 때 라벨에서 무엇을 보고 집을지 짚습니다.
손을 감추기 전에, 엄지손톱 변형은 두고 봐도 되는 쪽과 아닌 쪽이 갈리며 그 선을 어디서 긋는지 하나씩 봅니다.
프로바이오틱스와 유산균이 어디까지 같은 말인지, 프리바이오틱스를 같이 담아야 하는지를 균주 표기로 가릅니다.
피부에 쓰는 콜라겐과 관절 쪽이 같은 것인지, 저분자·분자량 숫자가 무엇을 뜻하는지 하나씩 갈라 봅니다.
WPI·WPC·분리대두가 어떻게 갈리는지 한눈에 보고, 목적에 따라 어느 단백질을 집을지 기준을 세웁니다.
