콜라겐 종류 총정리, 추천과 고르는 법

콜라겐 종류 총정리, 추천과 고르는 법

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피부용과 관절용이 다른지, 분자량 숫자는 의미가 있는지

피부 쪽을 보고 있든 무릎 쪽을 보고 있든, 라벨에서 먼저 볼 것은 콜라겐을 어디서 얻었는지와 어떤 문구로 적어 놓았는지입니다. 「피부용」과 「관절용」이 따로 정해져 있는 것은 아닙니다. 제품군이 갈려 보이는 것은 원료의 유래와 함께 넣은 다른 원료가 다르기 때문입니다. 분자량 표기도 같습니다. 숫자가 작을수록 낫다고 단정할 근거를 저희는 갖고 있지 않습니다. 그 숫자는 원료를 어떻게 처리했는지를 가리키는 제조 쪽 표기이지, 그 자체로 인정받은 기능은 아닙니다.

어디서 얻었나로 갈리는 갈래

같은 이름으로 팔려도 무엇에서 얻었는지가 갈립니다. 광고 문구보다 이 줄이 먼저 눈에 들어와야 합니다. 아래에서 자기 경우를 찾습니다.

어디서 얻었나 어떻게 적히나 라벨에서 볼 것
생선 껍질·비늘 「피시」·「해양 유래」·어종 이름 어떤 어종인지 적혀 있는가
소·돼지 껍질 「우피」·「돈피」 먹는 것에 제약이 있다면 이 줄
닭·소의 연골 연골 유래로 따로 적힌다 껍질에서 왔는지 연골에서 왔는지

저분자·펩타이드 표현이 실제로 가리키는 것

「저분자」는 등급 이름이 아닙니다. 어떤 기관이 기준을 정해 붙여 주는 표시가 아니라, 만드는 쪽이 스스로 쓰는 표현입니다. 원래의 콜라겐은 덩어리가 큰 단백질이고, 이것을 잘게 끊어 놓은 것을 펩타이드라고 부릅니다. 「저분자」·「펩타이드」·「트리펩타이드」가 한 통에 같이 적혀 있어도 서로 다른 것을 말하는 게 아니라, 같은 처리를 다른 말로 부르고 있는 경우가 많습니다.

그래서 통끼리 이 표현만 놓고 비교하면 비교가 되지 않습니다. 기준이 없는 비교는 비교가 아니라 소개입니다.

피부 쪽을 볼 때와 관절 쪽을 볼 때

피부가 처지는 느낌 때문에 보고 있다면, 유래보다 함께 들어간 다른 원료가 무엇인지를 봅니다. 피부 쪽으로 파는 제품은 대개 다른 원료를 같이 넣어 두고, 라벨에 적힌 문구도 그쪽 원료를 근거로 삼는 경우가 있습니다.

계단에서 무릎 소리가 나서 보고 있다면, 껍질에서 온 것인지 연골에서 온 것인지를 봅니다. 같은 이름이어도 이쪽 제품은 연골 유래를 앞세우는 편입니다.

광고를 보고 온 경우라면, 통 앞면이 아니라 뒷면부터 봅니다. 앞면은 만드는 쪽이 고른 말이고, 뒷면은 정해진 양식대로 적어야 하는 자리입니다.

광고 표현과 인정 문구를 가려내는 법

가려내는 법은 자리로 구분하는 것입니다. 통 앞면과 광고에 쓰인 말은 만드는 쪽이 고른 표현이고, 뒷면의 표시 사항은 정해진 양식에 맞춰 적는 자리입니다. 인정받은 기능이 있다면 그 문구는 뒷면에 정해진 형태로 적혀 있고, 앞면 문구와 글자가 다르면 앞면 쪽이 광고 표현입니다.

이 제품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다. 이 문장도 뒷면에 적히게 되어 있으니, 그 자리가 어디인지 한 번 봐 두면 다음부터 찾기 쉽습니다. 이미 먹고 있는 것이 있다면 전문가와 상담합니다.

출처: 일반 상식

콜라겐 성분 글로 이어보기

이 글은 갈래를 가르는 데까지입니다. 성분 하나를 더 들여다보려면 콜라겐 쪽으로 이어서 읽습니다.

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